五胡乱华的历史大约始于西晋灭亡（公元316年），直至鲜卑北魏统一北方（439年）。这一时期被称为永嘉之乱、中原陆沉，乃至中原沦陷，史学界普遍认为这是汉民族的一场灾难。直到581年，隋文帝杨坚建立隋朝，589年灭陈免费股票配资，才使中国结束了长达三百年的分裂与战乱。
展开剩余53%这一过程的历史背景复杂，尤其是自317年起，司马睿在建康设立政权，逐渐将江南地区治理得井井有条。而与此同时，大批北方的汉族百姓开始南迁，逃离胡族政权的压迫，这些迁移的北方士族和百姓被称为侨人。东晋朝廷为了稳定政权，开始推行侨寄法，将这些侨人安置在南方的贫瘠地区，给他们一定的政治和经济自主权，以增强对北方士族的吸引力和控制力。 五胡的命运各不相同，匈奴在汉朝南北分裂后，大部分北匈奴迁徙至欧洲，建立了匈奴汗国，间接促成了日耳曼民族的大迁徙，并最终导致西罗马帝国的灭亡。而羯族在后赵灭亡后，几乎全数被消灭，仅存的少数残余者撤退至晋代。 鲜卑族则在建立政权后免费股票配资，经历了长期的部落解体过程。虽然鲜卑族的大多数人逐渐转向农业，逐步融合进入其他汉族社会，但他们的逐步衰退还是不可避免。鲜卑族之所以衰退，根本原因在于人口的匮乏和文化政策的不成功。部分鲜卑族群体经过一段时期的汉化后，又发生了胡化，这种文化和族群的混杂加速了他们的消亡。直到隋朝时期，鲜卑作为一个独立民族，已经完全消失。而根据吉林大学DNA实验室的研究，现今的锡伯族可能正是拓跋鲜卑的后裔。 至于羌、氐等民族，本原居住在云贵高原，他们最终也未能在历史长河中保持独立。唐初，松赞干布统一了这一地区，建立了吐蕃帝国，使得这些民族逐渐消失在历史中。另一些南迁的氐族和羌族人在四川盆地建立了六诏，最终也被南诏统一。南诏灭亡后，这些族群散布为各个民族的一部分，逐渐与周围的民族融合，而另一些南迁的氐族和羌族在与越南各族的接触中，也共同推动了缅甸历史的演进。
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